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Academia online
A la vez que trabajo con personas y sus conflictos, estudio e investigo constantemente sobre modos, formas, métodos y experiencias científicas que se desarrollan para conseguir una mejor calidad de vida. La salud, entiendo, está determinada en gran medida por el modo en que transitamos la vida, mas allá de las circunstancias todos podemos elegir como vivir, lo que nos toca vivir y por eso, en estos cursos quiero compartir con vos todos esos conocimientos para que puedas transformarte en la persona que queres ser. Aprender un nuevo modo de vivir.

Terapia online
Mi forma de trabajar en terapia esta basado en una modalidad que prioriza el vínculo, es un tramo de recorrido del camino, juntos. Trabajamos para detectar y desactivar patrones desactualizados que operan generando mala calidad de vida, ansiedades, desaciertos, auto boicot, afectando la autoestima y el modo de vinculación. Entendiendo primero para lograr el desarrollo de habilidades que te lleven a un autoconocimiento profundo, esto favorece no solo el alivio sintomático sino sobre todo el cambio interno y sostenido en la forma de vivir, elegir, con consciencia y responsabilidad, para conseguir ser quien queres ser. Trabajo con un modelo que he desarrollado a lo largo de todos los años de ejercicio profesional, en sus diferentes modalidades y que integra una suma de técnicas con base en las neurociencias, la psicologia cognitiva comportamental y de tercera generación, siempre con el gran aporte de mindfulness, desarrollando psicoeducación emocional, vincular, integración propioceptiva, para el desarrollo de la autorrealización personal.

Mindfulness walk
Vivimos rápido, apurados y aturdidos, no recordamos por donde andamos porque estamos pensando en otra cosa. Camina mar del plata es una propuesta para conectar cuerpo, mente y naturaleza, en busca de bienestar, equilibrio y paz. Recorriendo senderos que nos ayudan a parar el ruido mental, y nos conectan con la naturaleza y la salud.

Capacitaciones para empresas
La salud y la motivación dependen en gran medida de la capacidad y los recursos de las personas para alcanzar el bienestar.
Ofrecemos asesoría y capacitaciones (cursos- talleres y jornadas):
-Gestion del Estres y la ansiedad
-Productividad sin estres
– Centrate y organizate
-Comunicación asertiva
-Mindfulness en la empresa.
-Y mas.
Algunas palabras genuinas de nuestros usuarios
Excelente profesional, muy cálida y experta en escuchar. Sus cursos aportan mucho valor y claridad a la hora de alcanzar las metas. Super recomendable!

Pato Fávora
Conozco a Susana desde hace más de diez años. Doy fe de su espíritu inquieto y de su constante necesidad de estudiar. Lo bueno es que es tan generosa que todo lo que aprende lo comparte con nosotros en las sesiones de terapia o en los cursos como éste que siempre me resultaron sumamente nutritivos y me ayudaron a crecer.

Adriana Zaffaroni
Cada martes que intento o aprendo a reconectar, vuelvo en calma para afrontar la semana… es una práctica para el día a día, aprender a mirar, calmar, caminar y conectar con nuestro ser para encontrarnos con el otro. Me preguntaban algunas amigas, las invito a conocer lo que vivo cada semana…

Mónica D'Arpa

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Porque todos podemos elegir
como vivir, eso que nos toca vivir. Sumate a La mente en tus manos y comenzá hoy mismo a cambiar tu vida.
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